HassaN
13-Oct-2004, 10:58 AM
السلام عليكم
الوقاية من امراض الاسنان
تتم الوقاية من امراض الاسنان عن طريق المسبب الرئيسي لهذه الامراض وهي الطبقة الجرثومية ( البلاك)
هذه الطبقة تتكون على اسطح الاسنان بعد ساعة تقريباً من تناول الطعام وهي بيضاء اللون لذى لا ترى بالعين المجردة كما ذكرنا سابقاً ولكن يمكن الكشف عن وجودها بواسطة الحبوب الكاشفة أو السائل الكاشف وهو عبارة عن مادة حمراء تصبغ الاسنان النظيفة باللون الوردية وطبقة البلاك باللون الاحمر
توضع الحبوب الكاشفة في الفم وهي حمراء أو زرقاء اللون تمضغ بين الاسنان وتوزع باللسان على جميع الاسطح الجزء الغامق الاحمر او الازرق هو طبقة البلاك المتراكمة على الاسنان
* هذه الطبقة يمكن إزالتها بواسطة
1- استخدام فرشاة الاسنان 2-3 مرات يومياً وبطريقة صحيحة.
2- استخدام الخيط السني لتنظيف الاسنان مرة واحدة يومياً.
* إذا لم تزال هذه الطبقة فإنها تؤدي إلى
1- تراكم على اسطح الاسنان فتسبب التسوس
2- تدخل في السن واللثه ( حيث تبعد اللثه عن وضعها الطبيعي وهو الالتصاق بالسن) مكونه فراغ بينهما يسمى جيب بمرورالوقت قد يصل البلاك الى نهاية السن فيسبب تخلله ومن ثم سقوطه.
3- يتراكم البلاك مكوناً الجير وهذا يصعب إزالته بالفرشاه بل لابد من زيارة طبيب الاسنان او اخصائي رعايةالاسنان لازالته.
4- تراكمها بين السن واللثه يؤدى الى التهابات اللثه الحادة والمزمنة.
5- حدوث رائحة كريها في الفم.
فرشاة الاسنان
يجب ان تكون مناسبة في حجمها حسب المستخد لها فاللطفل الصغير تكون أصغر حجماً من المراة البالغة ولها اصغر من الرجل البالغ
ماهي مواصفات فرشاة الاسنان المناسبة:
يجب ان تكون
1- ذات يد طويلة ومستقيمة.
2- ذات راس صغير وشعيرات غير قاسية.
ماهي الطريقة الصحيحة لاستخدامها؟
- ننظف اسنان الفكين كلاً على حدة ونبدأ من آخر ضرس
- ننظف الفرشاة على الحد الفاصل بين السن واللثه متجهة ناحية اللثه زاوية 45 تقريباً وتنظف بحركة دائرية من ذلك الحد الفاصل بينهما الى نهاية السن ويدفع الفرشاة بحركة مستقيمة.
- اثناء تنظيف الفك السفلي يكون الاتجاه من اسفل الى اعلى
- اثناء تنظيف الفك العلوي يكون الاتجاه من اعلى الى اسفل
- وهكذا حتى تنتهي من جميع الاسطح الداخلية والخارجية
- نمسح اللسان بالفرشاة للتخلص من البكتريا وبقايا الاكل العالقة به
يلاحظ مايلي:
1- تستخدم الفرشاة جافة ( بدون بلل وقبل استخدامها)
2- لاتستخدم الفرشاة والفم مغلق
3- تستخدم هذه الطريقة لمدة 2-3 دقائق
4- تستبدل الفرشاة كل 2-3 اشهر أو عندما تبدأ شعيراتها بالتفرق
2- الخيط السني
هذا الخيط يستخدم لتنظيف ما بين الاسنان وبين اللثه والاسنان حيث المناطق التي لا تصل اليها الفرشاة مما يجعلها مخالب امينة للجراثيم والبلاك
أنواع الخيط السني
1- المشمع
2- الغير مشمع وهذا قد يتقطع عند استخدامه بين الاسنان
طريقة استخدام الخيط السني
1- ناخذ حوالي 20 بوصة من الخيط السني ونلفه حول الاصبع الوسطى من كلتا اليدين
2- نمسك بجزء صغير بين السبابة والابهام من كلتا اليدين
3- نمرره بين الاسنان حتى نصل الى نهاية السن فنلفه بشكل حرف د
4- ننظف المنظقة باتجاه عمودي
- من اعلى الى اسفل بالنسبة لاسنان الفك العلوي
- من اسفل الى اعلى بالنسبة لاسنان الفلك السفلي
يلاحظ التالي
- يتسخدم الخيط قبل استخدام الفرشاة
- عندما تكون المسافات كبيرة بين الاسنان هناك فرشاة الاسنان خاصة لها
3- معجون الاسنان
- هو عامل مساعد التنظيف
- يفضل استخدام معجون يحتوى على الفلورايد
- يوجد معاجين خاصة لأطفال بنكهات محببة مثل الفراولة
- يوجد معاجين خاصة للمصابين بالحساسية
4- الغذاء
- تجنب الاكل بين الوجبات خاصة الطعام الملئ بالمواد السكرية مثل الشوكولاته فهي عوامل مهمة لتكون طبقة البلاك
- اكل الخضار والفواكة خاصة فيتامين ج ( V-C)
اخيراً
نصائح للمحافظة على صحة ونظافة الأسنان:
1-يجب استعمال فرشاة ومعجون الأسنان بعد كل وجبة وقبل النوم مباشرة.
2- الأقلال من أكل الحلويات والسكريات وخاصة بين الوجبات وإذا حدث يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعدها مباشرة.
3-عند ظهور تسوس بسيط على الأسنان يجب مراجعة عيادة الأسنان.
الله يعافيكم ويجنبكم امراض الاسنان وكل شر
حقوق نسخ الموضوع محفوظة لدي ;)
تحياتي........حسن :D
الوقاية من امراض الاسنان
تتم الوقاية من امراض الاسنان عن طريق المسبب الرئيسي لهذه الامراض وهي الطبقة الجرثومية ( البلاك)
هذه الطبقة تتكون على اسطح الاسنان بعد ساعة تقريباً من تناول الطعام وهي بيضاء اللون لذى لا ترى بالعين المجردة كما ذكرنا سابقاً ولكن يمكن الكشف عن وجودها بواسطة الحبوب الكاشفة أو السائل الكاشف وهو عبارة عن مادة حمراء تصبغ الاسنان النظيفة باللون الوردية وطبقة البلاك باللون الاحمر
توضع الحبوب الكاشفة في الفم وهي حمراء أو زرقاء اللون تمضغ بين الاسنان وتوزع باللسان على جميع الاسطح الجزء الغامق الاحمر او الازرق هو طبقة البلاك المتراكمة على الاسنان
* هذه الطبقة يمكن إزالتها بواسطة
1- استخدام فرشاة الاسنان 2-3 مرات يومياً وبطريقة صحيحة.
2- استخدام الخيط السني لتنظيف الاسنان مرة واحدة يومياً.
* إذا لم تزال هذه الطبقة فإنها تؤدي إلى
1- تراكم على اسطح الاسنان فتسبب التسوس
2- تدخل في السن واللثه ( حيث تبعد اللثه عن وضعها الطبيعي وهو الالتصاق بالسن) مكونه فراغ بينهما يسمى جيب بمرورالوقت قد يصل البلاك الى نهاية السن فيسبب تخلله ومن ثم سقوطه.
3- يتراكم البلاك مكوناً الجير وهذا يصعب إزالته بالفرشاه بل لابد من زيارة طبيب الاسنان او اخصائي رعايةالاسنان لازالته.
4- تراكمها بين السن واللثه يؤدى الى التهابات اللثه الحادة والمزمنة.
5- حدوث رائحة كريها في الفم.
فرشاة الاسنان
يجب ان تكون مناسبة في حجمها حسب المستخد لها فاللطفل الصغير تكون أصغر حجماً من المراة البالغة ولها اصغر من الرجل البالغ
ماهي مواصفات فرشاة الاسنان المناسبة:
يجب ان تكون
1- ذات يد طويلة ومستقيمة.
2- ذات راس صغير وشعيرات غير قاسية.
ماهي الطريقة الصحيحة لاستخدامها؟
- ننظف اسنان الفكين كلاً على حدة ونبدأ من آخر ضرس
- ننظف الفرشاة على الحد الفاصل بين السن واللثه متجهة ناحية اللثه زاوية 45 تقريباً وتنظف بحركة دائرية من ذلك الحد الفاصل بينهما الى نهاية السن ويدفع الفرشاة بحركة مستقيمة.
- اثناء تنظيف الفك السفلي يكون الاتجاه من اسفل الى اعلى
- اثناء تنظيف الفك العلوي يكون الاتجاه من اعلى الى اسفل
- وهكذا حتى تنتهي من جميع الاسطح الداخلية والخارجية
- نمسح اللسان بالفرشاة للتخلص من البكتريا وبقايا الاكل العالقة به
يلاحظ مايلي:
1- تستخدم الفرشاة جافة ( بدون بلل وقبل استخدامها)
2- لاتستخدم الفرشاة والفم مغلق
3- تستخدم هذه الطريقة لمدة 2-3 دقائق
4- تستبدل الفرشاة كل 2-3 اشهر أو عندما تبدأ شعيراتها بالتفرق
2- الخيط السني
هذا الخيط يستخدم لتنظيف ما بين الاسنان وبين اللثه والاسنان حيث المناطق التي لا تصل اليها الفرشاة مما يجعلها مخالب امينة للجراثيم والبلاك
أنواع الخيط السني
1- المشمع
2- الغير مشمع وهذا قد يتقطع عند استخدامه بين الاسنان
طريقة استخدام الخيط السني
1- ناخذ حوالي 20 بوصة من الخيط السني ونلفه حول الاصبع الوسطى من كلتا اليدين
2- نمسك بجزء صغير بين السبابة والابهام من كلتا اليدين
3- نمرره بين الاسنان حتى نصل الى نهاية السن فنلفه بشكل حرف د
4- ننظف المنظقة باتجاه عمودي
- من اعلى الى اسفل بالنسبة لاسنان الفك العلوي
- من اسفل الى اعلى بالنسبة لاسنان الفلك السفلي
يلاحظ التالي
- يتسخدم الخيط قبل استخدام الفرشاة
- عندما تكون المسافات كبيرة بين الاسنان هناك فرشاة الاسنان خاصة لها
3- معجون الاسنان
- هو عامل مساعد التنظيف
- يفضل استخدام معجون يحتوى على الفلورايد
- يوجد معاجين خاصة لأطفال بنكهات محببة مثل الفراولة
- يوجد معاجين خاصة للمصابين بالحساسية
4- الغذاء
- تجنب الاكل بين الوجبات خاصة الطعام الملئ بالمواد السكرية مثل الشوكولاته فهي عوامل مهمة لتكون طبقة البلاك
- اكل الخضار والفواكة خاصة فيتامين ج ( V-C)
اخيراً
نصائح للمحافظة على صحة ونظافة الأسنان:
1-يجب استعمال فرشاة ومعجون الأسنان بعد كل وجبة وقبل النوم مباشرة.
2- الأقلال من أكل الحلويات والسكريات وخاصة بين الوجبات وإذا حدث يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعدها مباشرة.
3-عند ظهور تسوس بسيط على الأسنان يجب مراجعة عيادة الأسنان.
الله يعافيكم ويجنبكم امراض الاسنان وكل شر
حقوق نسخ الموضوع محفوظة لدي ;)
تحياتي........حسن :D